我们贷款买房时，通常等额本息和等额本金是常见的贷款还款方式，它们有以下区别：
在还款方式上，等额本息每月还款额包含固定的本金与利息，每月还款额固定。
等额本金每月偿还的本金固定，利息随本金减少逐月递减，每月还款总额逐月递减。
利息总额上，在相同的贷款金额、贷款期限和年利率条件下，等额本息的利息总额通常高于等额本金。因为等额本息前期偿还本金较少，利息基数大，整体利息支出多。
从前期还款压力上看，等额本息每月还款额固定，前期还款压力相对较小，适合收入稳定，对每月还款金额有明确规划，不希望初期还款压力过大的人群。等额本金前期还款中本金占比较大，利息也较多，所以前期还款压力较大，但随着时间推移，还款压力逐渐减轻，适合前期收入较高，能承受较大还款压力，且希望总利息支出较少的人群。
从资金利用效率上看，等额本息由于每月还款额固定，在还款初期本金偿还速度较慢，借款人可利用的资金相对较多，资金利用效率相对较高。
而等额本金前期偿还本金多，借款人手中可支配资金相对较少，资金利用效率相对较低。
